|
Kaçamaklarla dolu olan bir haftaydı
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 49,16g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Muz. Öğle Yemeği: Sulu Köfte, Salçalı Makarna, Yayla Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayıflayan75 Kilo Geçmişi
|