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Nach dem ganzen Tag, im Krankenhaus einschließlich OP , hat mein Jüngster mir mal eben, mein Essen angerichtet.
Mit unzähligen Pflastern und kleinen Schnitten,
Plus der größeren Naht, habe ich die Krampfader OP relativ gut hinter mir gebracht.
Schmerzhaft ist es aber schon, nach knapp 2 1/2 Stunden OP. Wünsche Euch einen schönen Abend 😌
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94 kg
Bugüne kadar kayıp: 58 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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485 kcal
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Yağ: 15,34g | Prot: 44,44g | Karb: 40,90g.
Akşam Yemeği: Gulasch, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr Natur, Gebackene oder Gekochte Polenta, Putenbrust Fleisch, Naturgut Bio-Dinkelreis . Aperatifler/Diğer: Lidl Quarkriegel , Lidl Protein Bar. devamı için...
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sabit kilo
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