|
inanıyorum 🐥
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 34,56g | Karb: 223,18g.
Kahvaltı: Hurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Hurma. Öğle Yemeği: Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Sucuklu Tost, Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|