|
52.00
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 43,73g | Prot: 58,08g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: Yer Fıstığı, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Ayva, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Suyu, Beyaz Un, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|