Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
27 Ara 21
merry mel Günlüğü, 27 Ara 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hello, no weigh in until Sunday as its after New year's day as well as Christmas. So I expect a high weight gain as I am bursting out of my clothes 🙃 still it's not for ever. only time will tell as I will reach 114lbs. in 2022, watch this space. merry Mel 🤩.
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2021:
1356 kcal
Yağ: 22,78g | Prot: 24,17g | Karb: 262,79g.
Kahvaltı:
Watercress , Cooked Tomatoes, Egg (Whole) , Bacon.
Öğle Yemeği:
Spice Cake with Icing, Sainsbury's Raspberry Swiss Roll.
devamı için...
289 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck merry Mel, ur amazing and I'm wishing u all the luck n love in the world for 2022 xx
27 Ara 21 üye tarafından:
heatherboardman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle