Sarah1950 Günlüğü, 29 Ara 21

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2021:

500 kcal

Yağ: 37,51g | Prot: 28,01g | Karb: 11,97g. Kahvaltı: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Grated), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Kroger Green Bell Pepper, Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor