05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 59,99g | Prot: 71,89g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Печенье к Чаю, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Эскимо. Öğle Yemeği: Эклер, Пицца Четыре Сыра, Пицца с Сыром и Колбасой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
polina-tyubaeva Kilo Geçmişi
|