21 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 151,93g | Karb: 282,66g.
Kahvaltı: Хайнц Кетчуп Томатный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Яйцо, Буше Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сырники. Öğle Yemeği: Помидоры, Говядина, Federici Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Маркет Перекресток Вермишель, Глобус Морковь Отварная. Akşam Yemeği: Брауни. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|