13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 89,41g | Prot: 58,11g | Karb: 216,31g.
Kahvaltı: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Çay, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tamek Barbunya Pilaki. Akşam Yemeği: Nohutlu Pilav. Aperatifler/Diğer: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Ülker Dankek Lokmalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|