|
28 Ocak Cuma Sabah Aç Karnına -
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 39,88g | Karb: 154,55g.
Kahvaltı: Yayla Çorbası. Öğle Yemeği: Domates Sosu, Sek Kaymaksız Yoğurt, Superfresh Mantı. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|