01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 112,48g | Karb: 147,73g.
Kahvaltı: McCormick Pure Vanilla Extract, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Fage Total 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Onions, Potato, Carrots, Jalapeno Peppers, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Chicken, meat and skin, cooked, roasted. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
congratulations on your weight drop
01 Şub 22 üye tarafından: buenitabishop
|
01 Şub 22 üye tarafından: TXSnowman
|
01 Şub 22 üye tarafından: melissatwa
|
01 Şub 22 üye tarafından: CrazyLupieLife
|
Thanks everyone I'm still on the rollercoaster, but looking forward to more consistent losses this month.
01 Şub 22 üye tarafından: shirfleur 1
|
Good for you and well done.
01 Şub 22 üye tarafından: Jergens123
|
01 Şub 22 üye tarafından: ridemariel
|
01 Şub 22 üye tarafından: erikahollister
|
Way to go Shirfleur!!! Nice to see you again ❤️🙏🙏
02 Şub 22 üye tarafından: ocean_girl
|
Good morning Shir! Good job on your weightloss!!!
03 Şub 22 üye tarafından: bearnoggin
|
Just stopping by to say, HI, to you Shirfleur. Hope all is well and your enjoying your day!💕🌺
04 Şub 22 üye tarafından: Shrewdness
|
Hi, Shir! Haven't seen you. Just checking in!
06 Şub 22 üye tarafından: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|