03 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 92,08g | Prot: 109,33g | Karb: 122,08g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed) , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Peanut Butter, Honey . Öğle Yemeği: Beef Steak, Cooked Asparagus (from Fresh). Akşam Yemeği: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Mashed Potato, Olive Garden Pasta e Fagioli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|