Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sugar Waffle
Günlük
05 Haz 14
Sugar Waffle Günlüğü, 05 Haz 14
Sugar Waffle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
05 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,8 kg
.
Geriye kalan:
18,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Haziran 2014:
798 kcal
Yağ: 47,38g | Prot: 12,65g | Karb: 87,11g.
Kahvaltı:
Sugar, Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes.
Akşam Yemeği:
Butter (Salted), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen).
Aperatifler/Diğer:
Heavy Cream, Domino Sugar Sugar.
devamı için...
2606 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 18 dakika, Ev İşi - 4 saat, Dinlenme - 10 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 2,0 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super Job !!!!!!!
05 Haz 14 üye tarafından:
SherrieC
Great job!!
05 Haz 14 üye tarafından:
jmb3450
45 lbs lost is wonderful! Keep it up!
05 Haz 14 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sugar Waffle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle