17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 25,29g | Karb: 99,57g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Muz. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Beyaz Ekmek, Cezerye, Mis Yarım Yağlı Süt, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|