eceyigun Günlüğü, 20 Şub 22

eceyigun Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2022:

1277 kcal

Yağ: 64,99g | Prot: 138,85g | Karb: 31,33g. Kahvaltı: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Maydanoz, Badem, Kivi Meyvesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Izgara Tavuk, Kokoreç. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrikler 👍

20 Şub 22 üye tarafından: calish


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

eceyigun Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

eceyigun Günlüğü, 20 Şub 22

Yorum Gönder

eceyigun Kilo Geçmişi