12 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 50,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2610 kcal
|
Yağ: 168,10g | Prot: 125,13g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), juice 14. Akşam Yemeği: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ground Beef (Cooked), GREAT LOW CARB BREAD COMPANY Low Carb Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Pringles Cheez Ummms 4 Cheese Potato Crisps, Specialty's Black & White Cookie, Salazon Chocolate Co. Organic Dark Chocolate with Sea Salt & Crushed Organic Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|