03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 133,88g | Karb: 215,36g.
Kahvaltı: Аланталь Сыр Сливочный, Лунское Море Икра Трески, Блины дрожжевые. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Начинка для блинов, Блины дрожжевые. Akşam Yemeği: Russian Performance Standard Creatine Quick Start. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|