18 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 88,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 34,83g | Prot: 151,47g | Karb: 70,94g.
Kahvaltı: grapefruit, ruby red, whole, Nearby Eggs Large Eggs. Öğle Yemeği: Mild Cheddar Shredded, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), grapefruit, ruby red, whole, Tilapia (Fish). Akşam Yemeği: nonfat cottage cheese 3 oz, Great Value Albacore tuna. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|