halilglbdk Günlüğü, 06 Mar 22

06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 11,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

133 kcal Yağ: 6,92g | Prot: 13,04g | Karb: 4,56g.   Öğle Yemeği: Tavuk Sote, Sütaş Ayran. devamı için...
1875 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


halilglbdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.