|
Doing very well.
|
157,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 101,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 99,04g | Karb: 93,48g.
Kahvaltı: grapefruit, ruby red, whole, Nearby Eggs Large Eggs. Öğle Yemeği: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, grapefruit, ruby red, whole, Great Value Albacore tuna. Akşam Yemeği: nonfat cottage cheese 3 oz, grapefruit, ruby red, whole. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|