17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 26,78g | Prot: 22,06g | Karb: 36,45g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Dut Kurusu, Kuru Kayısı. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|