25 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 48,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 82,78g | Karb: 78,61g.
Kahvaltı: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Michelina's Traditional Recipes Cheese Manicotti. Akşam Yemeği: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Butter , Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Harvestland Boneless Skinless Chicken Breast, Dominex Eggplant Cutlets. Aperatifler/Diğer: Harris Teeter Maraschino Cherries. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|