|
Blew my diet yesterday afternoon
Also has a small bown of chili and crackers, not listed - late in the evening.
|
153,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 96,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 84,85g | Karb: 145,67g.
Kahvaltı: Ketchup, Wendy's Chili copycat recipe, Bun Size Beef Franks, Sliced Hot Dog Buns. Öğle Yemeği: Mt. Olive old fashioned sweet bread and butter chips, Watermelon, Great Value Albacore tuna. Akşam Yemeği: Beef Stroganoff with Noodles, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. devamı için...
|
sabit kilo
|