|
Ate some cheezits late in the evening. I've gotta hide those darn things!
|
153,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 96,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 46,13g | Prot: 77,77g | Karb: 137,42g.
Kahvaltı: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Öğle Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Watermelon. Akşam Yemeği: Watermelon, Chicken Gravy, Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|