03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 64,42g | Karb: 218,13g.
Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik, Kırmızı Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Tereyağı, Kahverengi Şeker, İrmik. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|