11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 69,24g | Prot: 70,12g | Karb: 59,75g.
Kahvaltı: Bim Bili Bili Yumurta, Peyman Kuru Incir, Mis Yoğurt. Akşam Yemeği: Köfteci Yusuf Kavurma, Mis Yoğurt, Bim Bili Bili Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir, Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|