Kamilla.N Günlüğü, 20 Nis 22

Kamilla.N Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2022:

1568 kcal

Yağ: 73,00g | Prot: 62,83g | Karb: 164,35g. Kahvaltı: Сыр, İçim Kaymak, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ülker Dido Trio, Рис Отварной, Морковь, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Простой Йогурт, Манты. Aperatifler/Diğer: Algida Maraş Usulü Çifte Dövülmüş. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler...

20 Nis 22 üye tarafından: hhhan06


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kamilla.N Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kamilla.N Günlüğü, 20 Nis 22

Yorum Gönder

Kamilla.N Kilo Geçmişi