02 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 37,50g | Karb: 89,36g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Hurma, Ceviz, Beyaz Peynir, Yumurta. Öğle Yemeği: Domatesler, Pırasa Yemeği, Migros Dana Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Magnum Mini Double Karamel, Böğürtlenli Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|