08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 15,66g | Karb: 13,98g.
Kahvaltı: Sızma Zeytinyağı, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Öğle Yemeği: Wefood Ham Kakao Tozu, Naturiga Acai Plus Blend , Naturiga Green Blend, Wefood Matcha Tozu, Wefood Maca Tozu, Wefood Siyah Chia. Akşam Yemeği: VOONKA Kolajen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maria (IF, Keto) Kilo Geçmişi
|