|
Hizli bir dusus icindeyim umarım rehavete kapilip yemeye baslamam 😂😂
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 84,04g | Prot: 94,62g | Karb: 104,11g.
Kahvaltı: Bal, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Avokado, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Akşam Yemeği: Adana Kebap, Sebzeli Kebap, Adana Durum. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Tanımadığım biriyle ortak noktam olduğuna sevindim. 😂😂😂😂😂
19 May 22 üye tarafından: MelikeAydinoglu
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|