30 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 51,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 64,41g | Prot: 48,22g | Karb: 100,84g.
Kahvaltı: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Brown Gravy, Beef or Meat Gravy, Yellow Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Unenriched), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Fresca Citrus Flavored Soda, Land O'Lakes Salted Butter, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Rougette Grilling Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Zea pepper jelly vinaigrette, Organic Girl Baby Spring Mix. Aperatifler/Diğer: Organic India Whole Husk Psyllium. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|