31 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 87,65g | Prot: 119,00g | Karb: 167,20g.
Kahvaltı: Strawberry Fields Chicken Salad, T. Marzetti Simply Dressed Pomegranate Salad Dressing. Öğle Yemeği: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Boston Market Beef Steak & Noodles. Akşam Yemeği: Fresca Citrus Flavored Soda, Kraft American Cheese Slice, Evangeline maid Evangeline maid hot dog buns, Hebrew National Beef Franks. Aperatifler/Diğer: quick weight loss caramel brownie bar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|