27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 21,87g | Karb: 26,50g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
efsunnazdeniz1217 Kilo Geçmişi
|