ヤママユガ Günlüğü, 31 May 22

6:00
体重56.6kg
体脂肪率14.7%
筋肉量45.7kg

¬＝｜oO(今日は、飲む日なので、休日ですが先に測った体重を記入します。

56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2022:

383 kcal

Yağ: 31,82g | Prot: 17,63g | Karb: 9,62g. Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

飲む日😂 ごゆっくりお寛ぎください🍺

30 May 22 üye tarafından: yfritz

yfritzさん＞はい♪ありがとう✨ 今日は、ゆっくり飲みます✨ ▽＜｜つ🍻

30 May 22 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi