01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 17,93g | Prot: 20,06g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Form Etimek , Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|