|
Kastan Gelmiştir 😬
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 131,57g | Karb: 140,86g.
Kahvaltı: Sütaş Laktozsuz Süt, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yayla Chia Tohumu. Öğle Yemeği: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çilek, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yumurta, Yumurta, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yeşil Bezelye, Kabak. Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Domatesler, İçim Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Bezelye, Havuç, Kabak, Tavuk Taşlık. Aperatifler/Diğer: Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Çilek, Kayısı, Maydanoz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Zeynom almış mısın anlaşılmıyor ok işareti felan göremedim. 😁
17 Haz 22 üye tarafından: CANIM BEN
|
Zeynom 😀💪🏻 2-3 gün sonra ortaya çıkar ne olduğu :)) ödem ama tahminim yeşillenmeye devam 🌱😅
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Yaaa ödem sana ne yapabilir ki Zeynom.😍 3 ün 5 in lafı bile olmaz. 😎 Hem kasdır o kas. 💪🏼🥰
17 Haz 22 üye tarafından: CANIM BEN
|
vah vah ne yaptın Natalie 🤦♂️🤪
17 Haz 22 üye tarafından: Ennaturel
|
Ennaturel 🥸 Bahar kargoladı sanırım 😂 yok ya sıkıntı yok yağlanmadım o kesin 👌
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
17 Haz 22 üye tarafından: kartal54.🦋
|
bebişim her halinle olaysın 🥰
17 Haz 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
|
17 Haz 22 üye tarafından: nevertoolate33
|
17 Haz 22 üye tarafından: #ÖZLEM#
|
Kartal54 bey :) bakacağız artık bir ayda artış normal yani, teşekkür ederim 😀
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Bahar’ciğim 😍🙏🏼 Hoş geldin canım çok teşekkür ederim:)
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Nevertoolate :) teşekkür ederim sizlere🙏🏼
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Ya bebeğim çok çok öpüyorum seni çok teşekkür ederim hoş bulduk 🥰
17 Haz 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
|
Özlem’ciğim 😍 bir önceki yorumda ne güldüm canım yaa 😁😁😅 deneyeceğim beğenirsem hemen kapını çalarım 😀 teşekkür ederim 🙏🏼
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Çok öpüyorum seni Güzel gözlü canım Baharımız 😍🧿 ful enerji bol motivasyonlu devam iyi sağlıklı olman lazım 💪🏻🤗😻
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
Tabiki efendim beğenmez iseniz ürünü iade edip paranızı geri alabilirsiniz 🤣😂
17 Haz 22 üye tarafından: #ÖZLEM#
|
Özlemm 😂😂😅 garanti yani :)
17 Haz 22 üye tarafından: Renkola
|
17 Haz 22 üye tarafından: #ÖZLEM#
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|