17 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 44,93g | Karb: 52,53g.
Kahvaltı: Yumurta. Öğle Yemeği: Uludağ Frutti Limonlu Soda, Düğün Çorbası, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sulu Köfte. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|