27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 31,34g | Karb: 72,86g.
Kahvaltı: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Yoğurtlu Kabak, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kayısı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|