Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
08 Tem 22
-Diablo Günlüğü, 08 Tem 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
.
Geriye kalan:
1,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2022:
1604 kcal
Yağ: 38,13g | Prot: 107,92g | Karb: 210,74g.
Kahvaltı:
Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nutramin Vitamin Gummies, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Pineapple, Apples.
Öğle Yemeği:
Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Akşam Yemeği:
Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich .
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Those donuts were too small. 🤭🤭🤭
08 Tem 22 üye tarafından:
wifey9707
You're right. New low for the year...🍩😁
08 Tem 22 üye tarafından:
-Diablo
😜
08 Tem 22 üye tarafından:
wifey9707
I thought about you today, Diablo, when the waitress sat that giant sandwich in front of me; I could have used your help.
08 Tem 22 üye tarafından:
shirfleur 1
I'd love to help! 😁
09 Tem 22 üye tarafından:
-Diablo
👍
09 Tem 22 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle