Sugar Waffle Günlüğü, 29 Ağu 14

Sugar Waffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,9 kg Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2014:

1922 kcal

Yağ: 119,01g | Prot: 60,62g | Karb: 169,04g. Kahvaltı: Heavy Cream, Sugar. Öğle Yemeği: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. Akşam Yemeği: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cranberry Trail Mix, Heavy Cream, Domino Sugar Sugar, LouAna Pure Coconut Oil. devamı için...

1968 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

WOOHOO !!! WOOHOO!!!!

29 Ağu 14 üye tarafından: SherrieC


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sugar Waffle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sugar Waffle Günlüğü, 29 Ağu 14

Yorum Gönder

Sugar Waffle Kilo Geçmişi