|
Tatil yaramadı Yeniden start almanın zamanı geldi 😊
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 16,32g | Karb: 18,10g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Mercimek Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|