|
два дня на ужин 🍉 по 350гр =привес в 1кг
ну что ж,арбузы в сторону😏😔
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 60,31g | Karb: 34,76g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Черешня, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Akşam Yemeği: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
у меня с арбузов тоже самое, это же вода, она уйдёт 👌
18 Tem 22 üye tarafından: KATe_RINa1709
|
Совсем не нужная и бесполезная ягода. Сахар и вода. И нагрузка на почки🙈
18 Tem 22 üye tarafından: Злобная ЗОЖница😜
|
KATe_RINa1709 Вот на счёт уйдёт,у меня большие сомнения🙂С моим трудным организмом давно что то не так.😔
18 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Злобная ЗОЖница😜 пожалуй соглашусь🤝
18 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
ой, Светик, а я думала, что у меня одной от арбуза привесы бывают🙈
18 Tem 22 üye tarafından: lask-ludmila
|
lask-ludmila так обидно Людмил😔,я вообще-то его очень люблю,и вроде не в больших количествах ем то,и все же итог всегда печальный 😔
18 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|