20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 32,78g | Karb: 83,00g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Черешни, Сырники, Чай, Персики, Сливы. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Оливье без Майонеза. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|