24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 13,44g | Prot: 14,30g | Karb: 35,12g.
Kahvaltı: Migros Kapya Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Otlu Peynir, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Nektarin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|