25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 64,65g | Prot: 105,02g | Karb: 137,76g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Barinoff Сироп Лесной Орех, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Рыба в Кляре. Akşam Yemeği: ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Оладьи Куриные, Ёбатон Jamy Pie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
Yorumlar
от сердца и почек примите цветочек!🌻😂😘
25 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
25 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Как говорится, врач велел проверить почень и печки 😁
25 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
я тебе ромашку подарю,она благотворно влияет на ЖКТ без проверки доктора😂🤭
25 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
25 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Я в этот раз в Турляндии себе опять ромашкового чая понатырила🤭,т.к.гастрит частенько напоминает о себе,то пить его приходится часто,однако я не не испытывала к нему страсть,но полюбить всё же пришлось.🤣Я у них там ещё один чудодейственный травяной чай тырю ,он со слабительным эффектом🤭🤣,убойная вещь,но иногда приходится к нему прибегнуть.
25 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Наш отечественный из ромашки тоже неплох))
А чудодейственный наверное с сенной, тоже хорошая штука 😁😁😁
25 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Конечно наш тоже хорош🌼,но его надо идти и покупать,а тут уже за всё заплачено😂,я ж спиртное не пью(а за него платила),значит возьму чаем😂.Нет,сенны в травянном чае в том то и дело,что нет🤭Там одуванчик,мята и какие то сиреневые цветочки типа наших полевых,что на репейниках растут.🤭Надо загуглить ,что это за растение.Чудодейственный чаек,помню как то на работе медсестре дала(у нее было затруднение🤭😂),так она потом еле домой доехала 😂,не могла понять что случилось и от чего такие спазмы в животе.Хотя после принятия чашки этого чая прошло не больше 2,5часов.У меня эффект не раньше чем через 10-12 часов наступает обычно,поэтому я была удивлена ее реакции ЖКТ😂🤭
25 Tem 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Правильно, Светик, надо брать от жизни всё)) а чудодейственный чай нужная вещь во время диеты, такой тоже нужно иметь под рукой 😁😁😁
26 Tem 22 üye tarafından: Arodaxis
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|