01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 21,51g | Karb: 28,91g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|