28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 38,34g | Karb: 119,12g.
Kahvaltı: Eti Form Kepekli Bisküvi. Öğle Yemeği: Siyah Zeytin, Havuç, Patlıcan Musakka. Aperatifler/Diğer: Beyaz Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MustafaSeyit Kilo Geçmişi
|