davidsprincess Günlüğü, 02 Ağu 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2022:

2551 kcal

Yağ: 101,23g | Prot: 99,60g | Karb: 322,19g. Kahvaltı: Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick, Millville Old Fashioned Oats , Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin, Coffee. Öğle Yemeği: Savoritz Peanut Butter & Cheese Crackers, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, New York Style All Natural Baked Everything Bagel Crisps, Carl Buddig Honey Ham with Natural Juices, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Wendy's French Fries (Kids’ Meal), Wendy's Cheeseburger Deluxe. Aperatifler/Diğer: Marinela Barritas Pina, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original. devamı için...

Haftada 9,5 kg kaybediyor