|
9 Ağustos Salı Sabah Aç Karnına +
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 36,50g | Karb: 154,53g.
Kahvaltı: Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Pınar Dana Uzun Sosis, Çerezya Kavurga Mısır, Algida Gökkuşağı, Salçalı Makarna. Öğle Yemeği: İçim Süzme Peynir, Untad Form Light Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|