|
Хоба! Стресс, адреналин и я сдуваюсь
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 125,41g | Karb: 148,37g.
Kahvaltı: Сарафаново Сметана 20%, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Иней Балык Сырокопчёный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Öğle Yemeği: Яйцо, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Polar Треугольники Тресковые, Хайнц Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Лисички, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|